赤ちゃんの育児が楽になった時期は？【月齢ごとの育児の様子も紹介】

第一子が産まれて幸せいっぱいな反面、育児で睡眠不足＆泣きっぱなしなどで心身ともに疲れてしまう産後で、生後１ヶ月・２ヶ月経過するとともに、「いつになったら楽になるのだろう？」

そんなふうに思ったことありませんか？

この記事では、私が実際に育児をしていて

「ここから少し楽になった」と感じた時期と、その月齢ごとに助けられたアイテムを紹介します。

第一子のときは毎日手探りで、正直とても大変でした。

でも第二子を育ててみて、「本当にしんどかった時期」がはっきり分かりました。

今まさにしんどい時期にいる方の、少しでも気持ちが楽になれば嬉しいです。

実際に、私は

「いつになったら夜中寝てくれるんだろう？」
「いつになったら生活リズムができるんだろう？」
「いつになったら笑ってくれるんだろう？」

と、ずっと思ってました。

今しかない赤ちゃんとの貴重な時間ですが、心身共にしんどかったです。

そんな心身共も疲れが出てきているママ・パパさんに向けて実際に育児が少しづつ楽になった時期を紹介していきます。

赤ちゃんの育児が楽になった時期

赤ちゃんの育児は月齢が進むにつれて段階的に楽になります。

私は生後３ヶ月・６ヶ月・８ヶ月を迎えるたびに、育児が楽になったと感じました。

特に、生後６ヶ月迎えたのときは格段に楽になったと感じました。

月齢	理由
生後３ヶ月	・生活リズムが出てくる ・おもちゃで遊ぶようになる ・首がすわり抱っこしやすくなる
生後６ヶ月	・寝返りで移動ができるようになり、興味関心が広がることで遊ぶ時間や笑顔が増える
生後８ヶ月	・お座りが出来る ・ずりばいで移動範囲が広がり遊ぶ時間が増える ・離乳食が進み、夜中の授乳がなくても過ごせるようになる

もちろん個人差はありますが、１つずつ出来ることが増えるたびに育児が楽になり楽しくなります。

そして、赤ちゃんの生活に合わせたライフスタイルを確立することでより生活を充実させてくれました。

月齢ごとの成長過程とおすすめのおもちゃ

では、成長の様子と月齢ごとの玩具を紹介します。

新生児～生後２ヶ月

新生児から使える玩具は限られています。

そう！皆さんご存じのメリーです。

この玩具を見つめている我が子は、

「なにか聞こえる」

「これ、なんだろう？」

と感じているのかな？と思い、微笑ましくなんとも愛おしい姿だったのを覚えています。

この時期は、赤ちゃんを連れての買い物が想像以上に大変でした。

授乳や睡眠のタイミングが日によって違い、外出の予定が立てづらかったからです。

そのため、オムツや日用品はネットや宅配をかなり頼っていました。

生後３ヶ月

生後３ヶ月になると生活リズムが整いはじめます。

ちなみに我が子の生活リズムはこちらでした

7時	起床
13時～15時半	お昼寝
19時～19時半	お昼寝
20時半	就寝

起床と就寝時間が決まりました。

自然と授乳時間も決まりることで、買い物や散歩の時間も確保しやすくなりました。

そして・・・

おもちゃに興味を持ち、短時間でも遊んでくれるようになったので、抱っこの時間が減り身体の負担が減りました。

産まれて初めてよく遊んだ玩具

この頃のお気に入りだったおもちゃがこちらのオーボールラトルです☟

我が子２人とも大好きでよく遊んでいました。

ストラップに取り付ければ、ベビーカーやハイローチェアでも使えます。

生後４ヶ月

首がしっかりするので、抱っこ紐が使えるようになりました。

そして、赤ちゃんも本格的におもちゃで遊ぶようになります。

我が子が大好きだったおもちゃはこちら 

生後５ヶ月

この頃から少しずつ余裕は出てきましたが、

5ヶ月頃になると寝返りをするようになりました。

生後5ヶ月|一番ヒヤッとした寝返りの時期

第一子は、うつ伏せから仰向けに戻れるようになるまで３週間かかったので、仰向けのままでいると窒息する恐れがありました。

不思議だったのが、夜中はほとんど寝返りをしなかったことです。

夜は「寝る時間」だと分かっていたのか、静かに寝てくれることが多く、

逆に昼間の起きている時間や遊ぶ時間に寝返りをするようになりました。

そのため、

トイレに行くときや洗濯物を取り込むときなど、

ほんの少し目を離すだけでも心配になる時期でした。

目を離すときに気を付けていたこと

昼間は特に、完全に目を離さないように意識していました。

【どうしても離れるときに心がけていたこと】
・寝返りしても安全な場所に寝かせる
・声がすぐ聞こえる距離にいる
・なるべく短時間で戻る

夜中は寝返りしないことが多かったとはいえ、「絶対にしない」とは言い切れないので、

別の部屋に行くときも声が聞こえる状態にしていました。

これだけでも、気持ち的にかなり安心できました。

実際にやっていた対策と助かったもの

ずっと見守るの現実的ではなかったので、「少しでも安心できる環境」を作るようにしました。

【お手洗いなどで目を離すとき】
・ハイローチェアに座らせる
・バンボに座らせる
【就寝中】
・泣き声が聞こえたら駆け寄る

お手洗いなどで短時間目を離すときは、バンボに座らせる

赤ちゃんだけ就寝しているときは、リビングでも寝室の様子が分かるようにベビーモニターを使用していました。

１人目はバンボをよく使っていましたが、２人目は小柄でバンボに座ると安定せずかえって危なかったのでハイローチェアを使用しました。

ママの側に居たいという気持ちも芽生えてくるので、料理中はキッチンにハイローチェアを置いて座らせると安心してくれました。

ハイローチェアに先ほど紹介したオーボールラトルとストラップを付けると遊んでくれました。

今思うと、この時期を越えたことで、お世話に対する不安が一段落した気がします。

第一子と第二子を比べて思ったこと

第一子のときは、寝返り＝危ないと思っていて、とても神経質になっていました。

でも第二子は、寝返りができるのも早く、

親の気持ちの余裕もあって、そこまで大変に感じませんでした。

今振り返ると、一番しんどかったのは生後3ヶ月までで、

5ヶ月頃は「心配はあるけど、少しずつ楽になってきた時期」だったと思います。

少し楽になると、「外に出たい」「気分転換したい」と思うことも増えてきました。

０歳児のときに、私が無理をせずに続けられていた買い物方法は、こちらの記事にまとめています。

生後６ヶ月|楽になったけど「安全確保」が必要になった時期

寝返りができるようになり、体の動かし方も覚えはじめた生後６ヶ月頃。

育児はかなり楽になったと感じましたが、

今度は「動き始めたこと」による心配が増えた時期でもありました。

動き始めてヒヤッとしたこと

おもちゃを取ろうとして手を伸ばしたり、

少しずつ移動するようになったりして、

それまで気にしていなかった場所が急に危険に感じるようになりました。

・ストーブなどに近づく
・テレビに手を伸ばす
・キッチン収納を開く
・小さい物を口に入れる

たくさん危険がありますが、ずっと見てるは現実的ではないと思い、対策を考えるようになりました。

６ヶ月頃に意識した安全対策

常に付き添うのではなく、

「危険な場所に行けない環境」を作ることを意識しました。

ストーブ・テレビ周りの対策

特に冬場は、ストーブが心配でした。

テレビも割れたら怪我をするし、高価なものなのでベビーサークルで囲いをしました。

▶実際に設置したものがこちらです。

これを設置することにより、触れない距離を作れるので家事中も安心感が違いました。

赤ちゃんが安心して過ごせるスペース

日中や少し目を離したい時には、赤ちゃんが安全に過ごせるスペースがあると気持ちが楽でした。

キッチンには入れないようにベビーゲートを設置しました。

▶実際に設置したのがこちらです。

これを設置することにより、煮込み中にトイレに安心して行けるようになりました。

６ヶ月を振り返って思うこと（締め）

生後６ヶ月は、育児が楽になった実感がありつつ、

次の成長に向けた準備が必要な時期だったと思います。

安全を確保することで、気持ちにもさらに余裕が生まれました。

そして、この時期に購入したものは、５歳ごろまで長い間使えると思います。

生後8ヶ月｜育児が「回り始めた」と感じた時期

この頃になると、生活リズムもかなり安定してきました。

赤ちゃんの行動パターンが分かるようになり、

一日の流れが想像できるようになったのが大きかったです。

できることが増えて、気持ちが楽に

お座りができるようになり、

一人遊びの時間が増えました。

笑顔も増えたので、「ずっと付きっきりでなくても大丈夫」と思える場面が増えました。

遊んでくれてるので、まとまった時間を確保出来るようになり、家事が進むようになりました。

自分の時間もできて余裕がでるようになりました。

外出や買い物も現実的に

気分転換に外に出ることができるようになりました。

赤ちゃんとの生活が、

少しずつ日常になってきた時期だったと思います。

子育てセンターに本格的に遊びに行き始めたのもこの時期からです。

また、夜の授乳がやっと終わったのでまとまって寝れるようになりました。

8ヶ月を振り返って思うこと（締め）

生後8ヶ月ごろには、

育児が「大変」から「回っている」に変わった感覚がありました。

しんどかった時期があったからこそ、

この変化を実感できたのだと思います。

まとめ

生後3ヶ月、5ヶ月、6ヶ月、8ヶ月と振り返ると、

育児は少しずつ、でも確実に楽になってきたと感じます。

特に生後5ヶ月は、寝返りによる不安が大きく、

一時的に大変さが増した時期でした。

それでも、環境を整えることで、

気持ちに余裕を持って過ごせるようになりました。

育児が楽になるタイミングは人それぞれですが、

ずっと大変なまま続くことはありません。

今しんどいと感じている方も、

少し先に「楽になった」と感じる瞬間がきっと来ると思います。